もうじき、梅雨入りです。梅雨と言えば、最近ふと気付いたことがあります。“クサリトイ”が余り見かけられなくなったということです。

漢字で書くと、“鎖樋”。

玄関先の屋根から垂れ下がっている『あの鎖』と言えば、みなさんも目にされた事があるのではないでしょうか。鎖が屋根の端から吊り下がっているのは、雨水を受けてつたわせ、地上に流すことで天井(家根)に水が貯留することを防いでいるという役割があるそうです。形も、複雑なリング状になったもの、鐘型になったものなど色んな形状をしたクサリトイがありました。でもここ最近では、見た目もスマートな樹脂製の雨樋にすっかりお株を奪われて、見かける事も少なくなってきたようです。

気付いたときには、「あれ、クサリトイって最近見ないな。」という感じで、寡黙に、でも確かにその数を減らしてきています。(幼い頃にはぶら下がったり、引っ張ったりして叱られたこともありましたが…) 旧き良き風景が失われていくようで、少し寂しい気もしますね。

風受けて 梅霖(ばいりん)踊る 鎖樋

梅雨の入り。雨の日が続いても、ぽたりぽたり静かに樋をつたう滴を見るのも、また悪くはないものです。

最近、夢のなかでもよくお仕事をしているようです。

明け方、「はい。ぎゅうっと噛んで下さい。」という背景不明の寝言で目を覚ましました。余りに大きな声で喋ったので、自分の声に驚き起き上がりました。もちろん、その夢のストーリー詳細は分かりませんが、仕事の内容であろうことだけは朧げに覚えています。

さて、再び眼を閉じて微睡むこと数時間。ピピピ…ピピピ…ピピピ…という目覚ましのアラームに向かって、今度は「はい。じゃあ、ちょっと様子みましょう。」と言うとほぼ同時に「いや、様子みてないで早く起きなさいな。」と、頭のなかで冷ややかな諌めつっこみ。お陰様で、今朝もきっちり目覚めることが出来ました。

よし。今日もお仕事、頑張ります！

先生は、心に残る言葉がありますかー？

最近、こんなことを聞かれました。

一燈を提げて暗夜を行け

暗夜を憂うること勿 (なか) れ

ただ、一燈を頼め

(言志四録)

たった一つの提灯をぶらさげて夜道を歩くことに不安がるな。ただその提灯の灯りのみを頼りにして、前進すればいい。

分かり易く転じれば、生きて行く上では、色々な憂い事を抱えることもあるだろう。だが、自分がこの道だと信じた道を行けばいい。 誰もが暗闇は不安だが、朝の来ない夜もない。一つの信念を頼りに進むことこそが、やがて道を拓いていくのだ。と、いうところでしょう。

良くも悪くも、現在の全ては過去の小さな小さな積み重ねの賜物で、そして未来のすべては、現在からの積み重ね次第で、好転も暗転もする。過去を憂い、未来を悲観するよりも、現在を、建設的に創造していくことが大切なのだと。

肝はすべて今、“内省を糧に” 未来へ進むことなのではないかと思います。

私の、心のアンカーになっている言葉のひとつです。

今回は、神経についてのお話です。

神経は、大きく分けて交感神経と副交感神経で構成されています。交感神経は交感という文字のとおり身心に緊張、活動という共鳴を生じさせる働きをして、副交感神経は交感神経に寄り添う形で心身に鎮静、休息という共鳴を生じさせる働きをします。

体中を巡る神経ですが、私が学生の頃に、神経ってなんで “神” という漢字が付くのだろうと思ったことがありました。現代医学において解剖学的にここまで正しく解釈され、解明されている構造体なのに、なぜ “神” がかっているのか?? と。この疑問を辿っていくと、ヨハン•アダム•クルムスの、解体新書まで行ってしまいました。(ちゃんと勉強もしていましたよ・笑)

さて、その口上はこうです。「神気」は心身の気持ち、気力、原動力を示し、それが「経脈」という道筋を通じて体中に伝わっているということが語源で、更に古くには「神の経脈」という言葉から、これを略して「神経」という言葉が生まれたといわれています。これは東洋医学と西洋医学が体系化される前に、作られた言葉だったのですね。

神経とは、ヒトの意識に関係なく 『生きること、健康であること』 を目的に、常に自動的に心身をコントロール・律する働きを持つ、大切な大切なネットワークシステムなのです。

寒さはもちろん、雪にも風にも負けず、メディカデンタルクリニックは1月5日から元気に開院しております。

本年度もご厚誼のほど、何卒宜しくお願い申し上げます！

梅雨も明け、いよいよ夏！海や花火など、楽しいイベントがたくさんあります。

でもこの時期、アイスクリームやかき氷など、つい冷たいものをたくさん摂り過ぎてしまいます。そんななかでも最近気をつけて頂きたいのが、氷食症たるもの。読んで字の如く、ガリガリと氷の固まりを食べたくなる (食べてしまう) 症状です。とはいえ、2〜3個ではありません。〜症というからにはちゃんと定義があって、『24時間のうちで、製氷皿一皿(16〜20個数)以上を摂取するもの。』という、異食症の一種です。

最近の研究では氷を大量に摂取することにより、鉄分の腸管吸収が極端に低下してしまい、鉄欠乏を惹起して、貧血のスパイラルを成立させることから、鉄欠乏症や貧血症の相関が疑われてきました。

参考値は以下の通りです。

鉄欠乏：トランスフェリン飽和度（=血清鉄*100/総鉄結合能）が16%未満、血清フェリチン値が14ng/ml未満であれば、鉄欠乏の可能性が高く、鉄剤治療をする根拠。

貧血：血色素値が正常値以下で、MCHC（=血色素値*100/ヘマトクリット）が31未満であれば、鉄欠乏性貧血が強く疑われるが、氷食症においては、≠貧血。

無性に氷が食べたくなる、反対に鉄欠乏や貧血気味だという方は、ちょっと、覚えておいて下さいね。

もちろんこの暑さのなか、冷凍庫のなかから “ひょいっ” と氷をつまんで、ガリガリっと齧ってしまいたくなる！時々、私もやってしまいます•••が。